SVÉDMASSZÁZS

Amikor lazítani szeretnél vagy felfrissülni, az izomcsomók oldására…

Pehr Henrik Ling svéd vívómester és tornatanár rendszerezte, és ismertette a napjainkban is alkalmazott masszázsfogásokat – innen ered a svédmasszázs elnevezés – mely elterjedt a nyugati kultúrában. A svédmasszázs az alapja a gyógy-, a sport-, és az alakformáló masszázsoknak is.

Fogásaival lazító, illetve frissítő, kondicionáló hatás érhető el. Javítja a vér- és nyirokkeringést, serkenti az anyagcserét, csökkenti a fájdalom- és fáradságérzetet.

Elsősorban általános közérzet javítására, teljesítőképesség fokozására, mozgásszervi problémákra, izmok regenerálásra alkalmazzuk, de lazító, relaxáló hatása miatt kiváló a mostanában oly gyakori stressz és az általa okozott izomgörcsök oldására is.